手腕其实就是连接手掌和手臂的位置，平时都是需要它来支撑肌肉，然后来发力的。但是对于很多体育运动员来说，手腕是很容易受伤的部位，这个时候就需要好好爱护一下。而且现在的白领会长时间的待在电脑前面工作，这个时候也会对手腕造成很大的压力，适当的放松一下，也能够缓解手臂肌肉紧张。通过上述的介绍，相信大家已经知道了手腕在哪里了。