阿胶枣没有必要去吃，如果要去补血的话有时候吃猪肝或者专门补血的补品会非常好，价格也不是很高。阿胶枣含糖量比较高，吃了之后往往会造成高血糖，长期下来会引发糖尿病或者白内障。而且还有核的，吞下去后可能会造成食道卡塞。