在炎热的夏天，口渴是很多人都会遇到的问题，这个时候有的人可能会喝饮料，有的人会吃水果。在众多水中之中，比较解渴的水果有：西瓜、哈密瓜、荔枝、杨梅、桃子、椰子，这些水果都富含非常多的水分，食用之后能够给你的身体提供非常多的水分，还是非常解渴的。要想获得好的口感，最好是在食用之前放在冰箱里面冷冻一下，这样的话口感更佳，解渴的效果也越好。多吃一点水果，能够补充碳水化合物，而且还有丰富的维生素以及矿物质，这个是饮料所无法比拟的。