我们在生活当中不难发现，很多酸奶、面包等等都标有“乳酸菌”的字样，很多网友就对乳酸菌很感兴趣，很多人都想知道乳酸菌到底可以做什么？接下来为了解答广大网友们的疑惑，我们就来介绍一下乳酸菌到底可以做什么。

其实，乳酸菌可以促进胃液的分泌，促进人的消化，对于我们的肠胃有很好的保养功能，而且能够很大程度抑制肠道内的腐败菌的不断生长，并且可以和体内的钙元素结合形成乳酸钙，被人体吸收。对于人体来说，具有相对较高的营养价值。